2017-05-28から1日間の記事一覧

アンガーマネジメントができない

自分の悩みの一つに「怒りという感情をコントロールできない」という悩みがある。 ただ勝手に怒り狂っている訳ではないのだが、モラルの無い人やあまりの不条理がどうしても許せない。自分が嫌な思いをした時は勿論のこと、自分に対する攻撃でなくても怒りが…